Il gruppo permette la condivisione e il confronto reciproco, favorendo la ristrutturazione cognitiva e l’elaborazione emotiva individuale.
L’azione terapeutica è di gruppo e ogni membro viene vissuto come risorsa.
Il gruppo è costituito da 8-10 persone più lo psicoterapeuta nel ruolo di conduttore e di osservatore.
Lo psicoterapeuta, partendo dalle esperienze condivise, guida i partecipanti nell’elaborazione dei vissuti.
Lo scopo della terapia è giungere ad una migliore gestione del sintomo d’ansia e l’attenzione del terapeuta è soprattutto rivolta a ciò che nel presente contribuisce a mantenerlo.
Il percorso previsto è di un ciclo di 10 incontri della durata di 1 ora e mezza con cadenza settimanale.
E’ possibile partecipare al gruppo iscrivendosi telefonicamente o via mail ed effettuando successivamente un incontro gratuito individuale con lo psicologo.