Sabato 9 settembre ore 10.30: Presentazione del corso di Mindfulness. Cos’è la mindfulness, pratica di allenamento dell’attenzione e di gestione del pensiero? Che benefici può apportare nella vita quotidiana per migliorare memoria e performances di studio/lavoro? Perché può rendere più piena e serena la nostra esistenza? Che cosa ha a che fare con la ricerca…
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